Теглото - Общ форум за мотокрос

Моля, влезте или създайте акаунт, за да се присъедините към разговора.

акаунт присъедините

  • Мотокрос58
  • -->
  • Извън линия
  • Старши

Моля, влезте или създайте акаунт, за да се присъедините към разговора.

  • корона
  • -->
  • Извън линия
  • Джуниър

Моля, влезте или създайте акаунт, за да се присъедините към разговора.

  • муха # 55
  • -->
  • Извън линия
  • Експерт
  • Публикации: 931
  • Карма: 14
  • Получени благодарности: 12

Моля, влезте или създайте акаунт, за да се присъедините към разговора.

  • TRAVIS_PASTRANA
  • -->
  • Извън линия
  • Старши

Моля, влезте или създайте акаунт, за да се присъедините към разговора.

  • crf57
  • -->
  • Извън линия
  • Ветеран
  • Мнения: 1205
  • Карма: -13
  • Получени благодарности: 1

Ако карате достатъчно дълго време (ендуро, MX дълги ръкави) тялото ви може да изразходва запасите от гликоген и да започне да изгаря мазнините.

Във всеки случай за изгарянето на мазнини основното нещо е диетата, много повече от упражненията.

Моля, влезте или създайте акаунт, за да се присъедините към разговора.

  • Моге
  • -->
  • Извън линия
  • Модератор
  • Мнения: 8749
  • Карма: -4
  • Благодаря: 96

Ако можете да отслабнете, карайки мотоциклет, но както казва crf57, трябва да е подходящо време на мотора.

-Всички хора, които искат да отслабнат, това, което трябва да направят, е да бягат, да карат велосипед или да плуват повече от час и половина, което, както казва и Карлос, е когато мускулите (около 400g) и чернодробният гликоген се отлагат (около 400g) 100g) са готови (колкото по-аеробни тренирате, толкова повече депозит имате, както при повече мускулна маса) и тялото започва да „дърпа“ мазнините.