Течна диета Предимства и недостатъци МАСИВНИ новини

предимства

Мнозина вече са чували за този тип диета, но днес ще обясним основните предимства и недостатъци на течната диета или детокс диетата.

Тази диета се състои от консумация на течни продукти (вода, бульон, чай, желатин, плодови сокове без пулпа, мед, лимонада, кафе), които са лесно смилаеми и не оставят остатъци в червата.

Липсата на необходимото количество калории и хранителни вещества, не може да се направи в продължение на много дни. Обикновено се изпраща от лекари преди определени процедури, но все повече се знае, че отслабва или пречиства тялото.