Те развенчават най-популярния мит за пържените картофи

(Sputnik) .- Чипсът, заедно с безалкохолните напитки и сладкиши, се считат за една от най-вредните за здравето храни. Въпреки това, въпреки че имат отрицателно въздействие върху тялото ни, те са преувеличени. Основният проблем не е в тяхното съдържание, а в начина, по който се консумират, обясни руският диетолог Иван Алименко.

развенчават

Наред с други храни, чипсът често включва сол и мазнини и в резултат на това има високо съдържание на калории. Те са вредни за хората с хипертония, защото са солени. Те са вредни и за страдащите от атеросклероза поради съдържанието на холестерол и тъй като калориите им могат да имат отрицателен ефект върху затлъстелите индивиди, точно техните калории, предупреди експертът Sputnik.

Трябва обаче да се разбере, че много храни, здравословни на пръв поглед, може също да не са толкова добри за хората с тези заболявания.