Те предупреждават от Навара, че хроничният стрес е един от факторите, участващи в причините за

„Вие страдате от стрес, когато тялото е изложено на пренапрежение, което надвишава нивото му на съпротива. Хроничният стрес, често срещан в днешното общество, е един от факторите, свързани с причините за затлъстяването в съвременния живот", каза д-р Хавиер Салвадор, специалист от катедрата по ендокринология и хранене в клиниката на Университета в Навара (CUN).

хроничният

"Този ефект се проявява чрез промяна на хормонални, поведенчески и когнитивни механизми, един от последиците от него е увеличаването на телесните мазнини и теглото “, посочва специалистът.

Според Световната здравна организация (СЗО) затлъстяването е „необичайно или прекомерно натрупване на мазнини, което представлява риск за здравето“. Затлъстяването се счита за "пандемията на XXI век" и, за да го предотвратите, експертите препоръчват да се приеме здравословна диета и план за физически упражнения.

"Честа грижа сред пациентите ми е възстановяване на теглото след спазване на диета. Този проблем, наречен възстановяване на теглото, възниква, когато промяната в вида на диетата не се асимилира като обичайния начин на живот, така че диетата трябва да бъде придружена и от промяна в начина на живот ", казва Лора Олазаран, диетолог също от отдела на ендокринологията и храненето на CUN.

Наскоро, СЗО е признала затлъстяването като хронично заболяване. От своя страна това е и един от основните рискови фактори за други хронични заболявания, като диабет, сърдечно-съдови заболявания и някои видове рак.

Проучването ENRICA, референтно изследване на храненето и сърдечно-съдовия риск в Испания, показва това Повече от 62% от възрастните испанци страдат от затлъстяване (22,9%) и наднормено тегло (39,4%), според CUN.

ДРУГИ ФАКТОРИ