Те комуникират различните видове диети и какви са техните предимства и недостатъци Super Channel 12

диети

Диетологът Noé Jaramillo показва от какво се състои хипокалоричната и хиперкалоричната диета

От: Redacción

Piedras Negras.- Днес в програмата Abrazando La Vida домакините Emmanuel Infante “El Pato” и Leslie de la Garza посетиха диетолога Noé Jaramillo и говориха за съществуващите видове диети.

„Тази година започнахме да изясняваме всичко, което е било част от диетите, диетата е това, което ядем ежедневно, закуската, обяда и вечерята, които правим всеки ден, а тази, която не е балансирана, е много различна, има много течения в рамките на въпроса за диетите и трябва да определим коя е най-благоприятната, защото има предимства и недостатъци, ако човек спазва диета, която не е адекватна, това ще повлияе на проблем, има диети, които ние наричаме чудо което не трябва да се спазва, само защото, да, всички диети са подходящи за някого по-специално ", обясни Ное Харамильо.

„Хипокалоричната диета, когато говорим за хълцане, се отнася до факта, че те са нискокалорични, калориите са нашето гориво, това е мерната единица за това, от което се нуждае всяко наше тяло, има фактор, че ако човек иска да загуби тегло трябва да умножат теглото си по 20, ако човек иска да поддържа теглото си, трябва да го умножи по 25 и ако човек иска да напълнее, трябва да го умножи по 30 ”, каза диетологът.