Тази жена свали 136 килограма с много дисциплина и усилия
Само на 22 години Лора Микетич е момиче, което тежи 136 килограма и се сблъсква с редица доста сериозни здравословни проблеми, сред които хипертиреоидизъм, високо кръвно налягане и преддиабет. С течение на времето той осъзна, че ако не се промени радикално в диетата и начина си на живот, младостта му бързо ще си отиде.
Поради всички усложнения тя реши да отиде на фитнес и да промени диетата си, започна да вдига тежести и малко по малко въведе по-силна рутина, която я накара да работи повече. Той постигна целта си бързо, до такава степен, че операцията за отслабване не беше необходима. Всичко звучи много просто, нали? И въпреки че в момента има милиони техники, хапчета и диети, историята на Лора показва само, че всичко, което е необходимо, е упорита работа и много дисциплина за промяна.
Лора започна да мисли повече за здравето си, отколкото за слаба фигура
Това, което започна като цел да се помисли за операция за отслабване, бързо се превърна в интензивна любов към здравето, упражненията и храненето. Започнах с ходене на фитнес, вдигане на тежести и хранене на диета, адаптирана към нуждите на тялото ми. Отне ми само няколко седмици, за да осъзная, че няма нужда да се подлагам на операция. Трябваше да държа краката си на земята и да приема, че упражнението е най-добрият вариант.