Диетата на Матю Макконъхи за отслабване с 23 килограма
Гладуване в продължение на 10 дни, един от ключовете за връщане към теглото ви
Има много известни личности и актриси, които страдат от йо-йо ефекта, когато става въпрос за отслабване, за да влязат в тяхната роля. Ако наскоро видяхме как Шарлиз Терон спечели 15 килограма, за да участва във филма „Тъли“ и след това ги загуби отново, сега е Матю Маккунай който ни изненадва видимо по-слаби, след като е свалил 23-те килограма, които е трябвало да напълнее, за да подготви най-новия си филм „Злато“. Вашата диета? The бърз за 10 дни. Ние ви казваме!
Всеки би казал, че красавецът Матю Маккунай се крие зад наднормено тегло и плешив герой в новия си филм, но той е. И то е, че когато и да е според изискванията на сценария, знаменитостите изненадват от своите промени в теглото и неговия йо-йо ефект за отслабване и напълняване. Е, главният герой на „Интерстелар“ се завръща, за да ни изненада, като отслабне 23 килограма който е наддал, за да играе главния герой на следващия си филм „Злато“. Разбира се, актьорът е признал диетата си, за да напълнее и отслабнете. „Въпреки че за напълняване беше лесно и забавно да ям това, което исках, като хамбургери, бира и т.н., за да отслабна, постих 10 дни“, призна той.
Следвайки Рене Зелуегер и други актьори и актриси, които са променили имиджа си, Макконъхи Той вече отслабна с 22 килограма за ролята си в „Клуб на купувачите в Далас“, в който играе каубой, заразен със СПИН.
Чудим се какво струва възстановяването или отслабването в тези случаи със силни йо-йо ефекти, които вероятно не са толкова здравословни за здравето, колкото са боядисани.
Как да правим диетата на гладно, без да излагаме здравето си на риск
В случая с Матю Макконъхи, при който диаметърът и теглото на талията му са се увеличили и основните му аналитични параметри са променени, е време да се "прочисти, детоксикира и да се върне тялото в по-хармонично състояние", признава експертът по хиропрактика. Ата Пурамини и включват храни и рецепти с прочистващи свойства за черния дроб като „грейпфрут, артишок, зелени листни салати, бульон от целина или зеленчуци или супа от бяла риба“.
Дни на гладно, които много специалисти по хранене препоръчват не повече от два поредни, защото те са много калорично рестриктивни. Така че, когато става въпрос за пост като този на Матю Макконъхи, не забравяйте да следвате инструкциите на Вашия лекар или диетолог.