Сърца от артишок с шунка и картофи Рецепти от диетата на точки
Сърца от артишок с шунка и картофи
Днес предлагам a рецепта с артишок, шунка и картофи.
Това е рецепта с само 200 калории на чиния. Ако разгледате точките на ww диетата, има само 4 точки от тази диета.
Артишокът се приписва на множество свойства, включително понижаване нивото на захар в кръвта, защита на черния дроб, понижаване на холестерола и кръвното налягане. Освен това има важна диуретична функция. Има дори диета с артишок, между другото нищо не се препоръчва.
Можеш да купиш Замразени сърца от артишок с марка Mercadona, излизат много добре. Тези, които Не препоръчвам са Сърца от артишок с марка Eroski, единственият път, когато ги купих, бяха артишок парчета не сърца. Те бяха пълни с външни артишокови листа, които са жилави.
Да тръгнем с рецептата ...
Рецепта за сърца от артишок с шунка и картофи
Точки на порция: 4
Точки за рецепта: 15.5
Порции на рецепта: 4
Съставки за 4 човека)