Тази млада двойка свали 110 килограма и прилича на други.Така го направиха Красота

Ръководство за: Красота

свали

  • Алехандра Сараскета
  • Вижте биографията
  • |
  • Вижте повече за красотата

Има няколко причини, които мотивират хората да отслабнат. Подобряването на здравето и изглеждането по-добре често е основната причина. Но за Ан и Ралф Линсанган, двойка от Мичиган, имаше допълнителна причина, която ги накара да загубят 110 килограма за три години.

Те се ожениха през 2015 г., когато и двамата бяха на 25 години. Съжителството и младостта ги накараха да не се притесняват твърде много за диетата си и по този начин оставят нездравословната храна да бъде основната съставка на всяко ястие. По време на първата си година от брака Ан качи 34 килограма. Увеличаването на теглото продължи. Тя тежеше 120 килограма, а съпругът й - 135 килограма.

Промяната в живота й започна, когато научи, че наднорменото й тегло затруднява забременяването: „Реших, че мога да го контролирам. Ако теглото ми причиняваше проблеми, трябваше да направя нещо ”, обясни жената пред People.

С тази специална мотивация Ан Линсанган започна да променя навиците си. Благодарение на подкрепата на майка си и сестра си, той успя да свали 34 килограма. Но когато се отказаха от плана, съпругът й се присъедини към предизвикателството. Ан го напътстваше с храна, а Ралф й помагаше да тренира.

Те се ангажираха да се хранят здравословно и да ходят редовно или да тичат, а между двамата успяха да свалят 110 килограма. Тя отслабна с 60 килограма, а той с около 50.