5 трика, които Кристи Бринкли, 60-годишната жена използва всеки ден, които бъркат с 30

През 60-те си години супермоделът и бизнесдамата Кристи Бринкли току-що се появи на корицата на Sports Illustrated Swimsuit Issue за девети път.

бринкли

За нея изглежда, че времето не е минало и то е, че въпреки че е вярно, че е била генетично благословена, зад този младежки външен вид се крие и голяма тайна.

Това са 5-те тайни на Кристи Бринкли, за да изглежда много по-млада

1- Упражнение

Да бъдете физически активни е от съществено значение за забавяне на стареенето, особено когато сте над 40 години.

Една от най-добре пазените тайни на Кристи е да променя режима на тренировките си, така че не винаги прави едно и също нещо. Освен това практикува спортове като тенис, ски или каяк.

2- Яжте добре

Кристи основава диетата си на зеленчуци и плодове. Тя е вегетарианка от юношеството, поради което от време на време не яде месо, млечни продукти или риба, с изключение на козе или овче мляко.