Таз и неговите най-чести наранявания; FEFI
Тазът е част от подвижността на тазобедрената става, затова трябва да говорим за тазобедрената става. Състои се от костната кост, горния край на бедрената кост и големите мускулни маси, които я пресичат, предназначени да осигурят нейната стабилност и подвижност. Функциите на бедрото са:
- ФЛЕКСИЯ
- УДЪЛЖЕНИЕ
- ВЪЗДЕЙСТВИЕ
- ВЪВЕДЕНИЕ
- ВЪНШНА И ВЪТРЕШНА РОТАЦИЯ
- ОБОБРАЖЕНИЕ
По-специално тазът е силен костен пръстен, който поддържа гръбначния стълб и измества тежестта на останалата част от тялото към долните крайници. Той предпазва коремните и тазовите вътрешности, като същевременно е и точка за вмъкване на мощни мускули, отговорни за движението на багажника и долните крайници. Поради тази причина нараняванията са често срещани при хора, които практикуват спортове като футбол, колоездене или лека атлетика. [/ Vc_column_text] [vc_column_text]
Чести тазобедрени и тазови наранявания
- Щам на слабините: или издърпване на слабините, е частично разкъсване или пълно разкъсване на една или повече от мускулите, които помагат за сближаването на краката. Те са чести наранявания в хокея и ски, както и в спортове като футбол и лека атлетика, които изискват бягане или скачане.
- Мускулно претоварване: произведени от продължителното повторение на движение в определен мускул. Има много наранявания, които се появяват поради претоварване на мускулите.
- Артроза на тазобедрената става или остеоартрит на тазобедрената става: Той засяга хрущяла на тазобедрената става. Тазобедрената става е изградена от главата на бедрената кост и чашката.
- Фемороацетабуларен шок: или феморо-ацетабуларен удар (феморален инпинг) е нараняване, което възниква, когато в лицето на флексия или движение на вътрешно въртене главата на бедрената кост удари купола на ацетабулума.
Чести наранявания при футболисти ...
Пубалгията или остеопатията на Пубис е най-често срещаната сред футболистите. Това е нараняване на ингвино-срамната област, което обикновено се случва при ежедневно извършване на спортни дейности. По принцип болката е симптом на динамична остеопатия на пубиса и тя излъчва към зоните близо до слабините или долната част на корема. Това се състои от възпалението на мускулите, които се вкарват в пубиса. Обикновено се получава от дисбаланса между адуктори и корем при изпълнение на ритник. Като общо правило те редовно изпитват голямо натоварване в тази област и нямат необходимото време за правилно възстановяване поради големия брой игри, които играят седмично. Това е нараняване, което причинява болка в долната част на корема и горния ръб на пубиса и абдукторните мускули, които ще бъдат вътрешното лице на мускула към долния ръб. Има три вида пубалгия в зависимост от това къде се намира нараняването: