Таринга! Известни хора, отслабнали толкова много, че няма да ги познаете
ПРАЗНУВАНИ, КОИТО СА ОТСЪБИЛИ ТОЛКОВА ТЕГЛО, ЧЕ НЯМА ДА ГИ ПРИЗНАЕТЕ! НЯКОИ ПО-ЗАГУБЕНИ ОТ 100 кг!
Кейт Уинслет е известна с фигурата си с пясъчен часовник. След като качи много килограми по време на бременността си, звездата от „Титаник“ се бореше да се върне във форма и започна специална програма за отслабване, наречена Face Diet. "Анализът на лицето", уникална техника, създадена от Елизабет Жибо, помогна на русата бомба да отслабне с повече от 24 кг и да получи стройна фигура.
АДЕЛ: УПРАЖНЕНИЯ И ЕЛИМИНИРАЙ ЧАЯ
Певицата „Здравей“ и много успешна певица, Адел, която никога не е имала проблеми с фигурата си плюс размер, пое по здравословния път след раждането на сина си през 2012 г. На първо място тя елиминира чая от ежедневието си и резултатите се виждат във вашата по-тънка фигура. Нейната рецепта за отслабване е изчистена диета, която включва плодове, постни протеини, зеленчуци, много сложни въглехидрати и няколко фитнес сесии седмично.
МИРАНДА ЛАМБЕРТ: ПЛАН ЗА ОБУЧЕНИЕ
Миранда Ламбърт изглежда по-изумително след отслабването си. Известната кънтри певица започна да отделя повече време за здравето си след развода си с Блейк Шелтън. Той успя да свали 25 килограма след план за кръгови тренировки, който може да прави навсякъде. Интензивният режим на упражнения включва кардио, скачащи крикове, лицеви опори, коремни преси и много упражнения, които включват лентата на съпротивлението.
GEMMA COLLINS: СОКОВА ДИЕТА И ХИПНОТЕРАПИЯ
Риалити звездата и телевизионната личност Джема Колинс наскоро отпразнува своето пътуване до отслабване с над 18 кг, което постигна само за 3 месеца. Звездата от TOWIE успя да свали излишните килограми без операция, подкрепена от животозастраховане, само със строга сокова диета. Той дори участва в сесии за хипнотерапия, за да се пребори с пристрастяването си към храната. Тя продължава да се стреми да отслабва повече и да губи 2 размера.
ДЖИМИ КИМЕЛ: ЛИШАВАНЕ ОТ КАЛОРИЯ И СПРЕТЕ ХРАНЕНЕТО
Известният телевизионен водещ Джими Кимел винаги се е борил с теглото си и е имал проблеми с контролирането на порциите. Вместо да се храни здравословно или да спортува, комикът се спря на лишаване от калории и отиде без да яде, за да загуби това излишно тегло. Въпреки че "бързата диета 5.2" му помогна да отслабне много, домакинът признава, че това е най-лошата диета и че е много трудно да се спазва.
НИКОЛ СУЛИВАН: ДИЕТА ОТ 1100 КАЛОРИИ НА ДЕН
Само 16 седмици след като се присъедини към програмата за отслабване на Джени Крейг и ограничи диетата си до 1100 калории на ден. Освен това тя нае личен треньор, който да тонизира и изпълняваше домашни упражнения вкъщи като ходене, коремни преси, лицеви опори, клякане, изпадане и „бебешки лифт!“!
HOLLY HAGAN: ДИЕТА И УПРАЖНЕНИЯ
Холи реши да ограничи проблема си по здравословен начин, като премина към протеинова диета и упражнения. Тя е загубила четири размера рокли и е написала книга, наречена The Body Bible, за да помогне на други, които се борят с проблемите си с теглото.
FERGIE: НИСКА КАЛОРИЯ ДИЕТА
Фърги успя да свали 20 килограма само за няколко месеца и започна ежедневна рутинна тренировка, за да премахне излишната кожа и да се държи далеч от посещенията в наркологичния център в резултат на пристрастяването си към метамфетамин.
КЕЛИ ЦЕНА: СПРЕТЕ ПРИВИЧАНЕТО НА ХРАНАТА
Кели Прайс започва своето фитнес пътуване, като достига заплашително тегло от 300 паунда. След като йо-йо диетите не успяха да й помогнат да отслабне, тя насочи цялото си внимание към храненето и упражненията. Той спря пристрастяването си към храната и започна здравословна диета. Редовното упражнение и контрол на порциите ви помагат да отслабнете.
КАТЛИН ТЪРНЪР: ОГРАНИЧЕНА УПОТРЕБА НА АЛКОХОЛ
Катлийн Търнър промени живота си към по-добро, когато беше диагностицирана с ревматоиден артрит, който наруши нейната подвижност и я накара да наддаде твърде много. След престоя си в клиника за рехабилитация на алкохол, тя започна здравословен начин на живот. Първата стъпка беше да се намали алкохолът и да се яде чиста диета без наркотици. Пилатес и йога й помагат да държи теглото си под контрол.
JOELL ORTIZ: ДИЕТА И УПРАЖНЕНИЯ
Рапърът Джоел Ортис започна своето фитнес пътешествие през 2014 г., когато започна ежедневна тренировка и направи големи промени в диетата си. Тези здравословни промени му помогнаха да свали 50 килограма само за няколко месеца. От редовен гост до рехабилитационни центрове за наркотици и алкохол, рапърът на Кланицата вече е трансформиран човек и е на върха на здравето си.
JESSICA SIMPSON: ОБУЧЕНИЕ ЗА СИЛА И НИСКА ВЪГЛЕХИДРАТНА ДИЕТА
Джесика Симпсън върти главите си след впечатляващата трансформация след раждането. Певицата свали 60 килограма, като промени хранителните си навици. Плодовете, метаболитните шейкове, ядките и органичната храна съставляват по-голямата част от сегашната ви диета. Той също така е приел строг режим на упражнения и го разбива с личния си треньор Харли Пастернак в многобройни силови тренировки.
ДЕЙВИД БАНЪР: НИСКА КАЛОРИЙНА ДИЕТА И ФИТНЕС РАБОТА
Рапърът Дейвид Банър израсна, оцелявайки от удобни храни и разви мания за бързо хранене. Това, че е над 200 килограма, даде на рапъра хипертония и сънна апнея. Тази смъртоносна комбинация подтикна 9-милиметровата певица да започне нискокалорична диета и да приеме фитнес рутина. Освен това тя замени висококалоричния си дресинг за салати с някои по-здравословни и се пребори с нуждата си от захар с вегетариански бисквитки без захар.