Танцуване на пилон и кардио стриптиз, секси начини за отслабване
Танцуване на пилон и кардио стриптиз, секси начини за отслабване
Налагат се нови упражнения, които съчетават търсенето на невероятна фигура с женствена чувственост.
Една от тези дисциплини е танцът на поляк, известен още като танц Caño, който стана известен с голи шоута, но се появява като творчески вариант за интензивна физическа работа и оформяне на фигури.
Това е тенденция, която оформя ръцете, корема, бедрата и гърба, оставяйки ги в перфектно състояние, чрез танци на вертикална лента, където ритми като джаз и балет се сливат с аеробни упражнения.
Тази дисциплина е здравословна и много ефективна рутина за постигане на желаната фигура, съчетана с чувственост и древни изкуства на съблазняването.
По същия начин Джеф Коста, призната фигура във фитнес индустрията, с повече от 20 години опит в тази област, който чрез обучение на фигури като Парис Хилтън, Дженифър Лав Хюит, Кристина Епългейт и Кармен Електра преоткрива тази концепция.