Така тя отслабна с 45 килограма, спря въглехидратите, защото се чувстваше подута

най-доброто решение

Мади Уилсън винаги е имала здравословни проблеми поради теглото и на въпрос в магазин дали е бременна, тя е решила да промени начина си на живот завинаги

Мади Уилсън Тя винаги беше активно момиче, но въпреки това не можехза да се отървете от килограмите остатъка. "По време на началната и втората година бях в плувен отбор, и въпреки че плувах по много часове на ден, все пак беше пълничко момиче от моя клас. Предполагам, че отчасти се дължи на диетата, която ядях. След плувния басейн щях да се прибера и бях толкова гладен, че накрая изядох всички преработени храни което може да си представим, или заместването на храненето на майка ми се разклаща ", казва той в интервю за„ Превенция ".

килограма

Той започна да осъзнава още като тийнейджъри, че този тип диета може да се отрази на здравето му. Освен това, тъй като някои от приятелите и семейството му са яли каквото искат и не са напълнявали, той е бил много завистлив. Беше така булимията пое живота му. "От една страна изпивах, а от друга прочиствах до 20 пъти на ден. Беше ад. На 18 осъзнах, че не мога да продължа така и изглеждах професионално лечение, Но дори и след като се излекувах, не правех здравословен избор. имал такъв токсична връзка и самочувствието ми по онова време не беше най-доброто. Дойдох да претегля 120 кила".

Страдах от булимия и имах лоши отношения с храната. Когато едно момиче ме попита дали съм бременна, реших да се преоблека

В момента, в който разбра, че нещо трябва да се промени, той беше във фризьор. „Едно момиче ми правеше ноктите и тя ме попита:„ Кога ще се роди бебето ти? “Дори не можех да говоря, станах и си тръгнах. Това беше събуждане. Първо излязох от това насилствена връзка в който бях. Тогава строго забраних преработените храни в къщата ми, а също отказах се от въглехидратите (хляб, тестени изделия, картофи.), защото се чувствах много подут, когато ги изядох. Добавих още зеленчуци към моята диета и постно месо и voilà ".