Така диетично хранене Да, възможно е; Такагуру

Няма нищо по-представително за Мексико от такос и след като сме родени в тази страна, дори не можем да си представим диета без тях. Ето защо, когато искаме да се храним с малко по-малко мазнини, особено в този момент, когато носим малко угризение на съвестта относно това, което ядем за празниците, най-често срещаното е да мислим, че не трябва да ги ядем.

така

Такасите редовно са свързани със закуски и заведения за бързо хранене, което ги кара да се категоризират като нещо, което ви прави дебели. Смешното е, че много тако имат по-малко калории от много храни, които се считат за „диетични“.

Открихме проучване, проведено от студенти и преподаватели от Университета на Америка в Пуебла (UDLA), където беше установено, че такос ал пастор съдържа по-малко калории от гранола, които обикновено са свързани със загуба на тегло.