Тайните на звездите

Перфектният силует на тези знаменитости не е случайно. Всеки от тях има тайна формула, за да влезе в топ форма, да се опознае и да избере тази, която най-много ви подхожда, за да започнете годината по най-здравословния начин.

Възраст години

ГВЕН СТЕФАНИ Възраст: 39 години

Каква е твоята тайна?

Певицата, бизнесдама и майка на две деца изпълнява рутина, която й помага да укрепи мускулите си, докато отслабва.

Гунар Питърсън, един от най-известните треньори в Холивуд, препоръчва бягане (за изгаряне на калории) и работа с тежести.

Тя също е почитател на витаминизираните води, идеални за поддържане на енергия, точно като Елън Помпео и Блейк Лайвли.

КЕЙТ УИНСЛЕТ Възраст: 33 години. Каква е твоята тайна?

Актрисата от "Титаник" призна пред списание Elle, че никога не ходи на фитнес поради липса на време, но задължително прави пилатес у дома по 20 минути на ден, с помощта на видео.

Кейт е майка на две деца и наскоро показа фигурата си на провокативни снимки за списание Vanity Fair.