Четене на DARE диета и упражнения при отслабване Red-NuBE
ДАННИ НА АВТОРА НА ПРЕВОДА
Пабло Барчина
Мрежа за хранене, основана на доказателства, Мурсия (Испания),
Facebook профил тук
Това е превод, разрешен от Центъра за рецензии и разпространение (CRD) - Университет в Йорк. Авторите на оригиналните статии не са преразгледали испанската версия и не носят отговорност за грешки, допуснати по време на процеса на превод.
ДАННИ ЗА ОРИГИНАЛНИТЕ ПРЕДМЕТИ
Оригинално критично четиво: Център за рецензии и разпространение (CRD). Дългосрочна ефективност на интервенции с диета плюс упражнения vs. диетични интервенции за отслабване: мета-анализ. Университет в Йорк. База данни с резюмета на уебсайтове за рецензии (DARE). Номер на документа: 12009105736 [онлайн] Дата на публикуване: 2009; Дата на консултация: 13.12.2016. Достъпно на: https: //www.crd.york.ac.uk/CRDWeb/ShowRecord.asp? AccessionNumber = 12009105736
Оригинален систематичен преглед, върху който се прави критичен прочит: T Wu, X Gao, M Chen и RM van Dam. Дългосрочна ефективност на интервенции с диета плюс упражнения vs. диетични интервенции за отслабване: мета-анализ. Прегледи на затлъстяването 2009; Май; 10 (3): 313-23. doi: 10.1111/j.1467-789X.2008.00547.x.
Авторите на оригиналния документ не са преразгледали испанската версия и не носят отговорност за грешки, допуснати по време на процеса на превод.
ПРЕВОД НА ДЪРЗО КРИТИЧНО ЧЕТЕНЕ
Преглед на CRD
Този преглед заключава, че при продължителна загуба на тегло при възрастни интервенциите, които съчетават диета и физически упражнения са по-добри от интервенциите, които се фокусират единствено върху диетата. Резултатите изглежда подкрепят заключенията на авторите, но надеждността на данните е неясна.
Цели на авторите
В резюмето на прегледа се посочва, че целта е да се сравнят ефектите от диетата и интервенциите с упражнения спрямо интервенциите само с диета върху краткосрочната и дългосрочната загуба на тегло. Целта, посочена в основния текст и заключенията, обаче се отнася само до дългосрочните ефекти върху загубата на тегло.
Търсене
MEDLINE беше търсен чрез PubMed и The Cochrane Library от 1966 г. до края на юни 2007 г. Условията за търсене бяха подробни. Референтните списъци на извлечените документи бяха разгледани за по-нататъшно проучване. За включване в рецензията са избрани само проучвания, публикувани на английски език.
Избор на проучване
Изследванията, които бяха избрани за включване, бяха рандомизирани контролирани проучвания (RCT), сравняващи диета плюс упражнения с интервенции само с диета при възрастни с наднормено тегло и затлъстяване. Избраните проучвания трябва да са с продължителност най-малко 6 месеца и да отчитат промени в теглото и/или индекса на телесна маса (ИТМ). Бяха включени всички диети и програми за упражнения за отслабване.
Диетичните интервенции, включени в прегледа, са диети с ниско съдържание на калории, диети с нисък гликемичен индекс (GI), диети с ниско съдържание на мазнини и диети, богати на определени храни (като риба). Интервенциите с упражнения включват компоненти като аеробни упражнения (ходене, бягане), силови тренировки и тренировки за устойчивост и сила, които обикновено се провеждат в контролирани групи. Повечето от интервенциите варират от 3 до 6 месеца и повечето не продължават една година. Последващото проследяване приключи между 0 и 2 години и половина след края на интервенцията.
Средната възраст на участниците варира между 36 и 55 години, средното им тегло е между 70 и 100 kg, средният им индекс на телесна маса е 25 kg/m 2 до 38 kg/m 2. Повечето от проучванията включват смесена популация от мъже и жени. Други проучвания включват само еднополови популации. Повечето от проучванията са проведени в САЩ Останалите са проведени в скандинавските страни и (едно проучване) в Китай.