Тайните и рецептите на три води, които ще ви помогнат да отслабнете - Здраве и благополучие - 24 часа

Богата чаша ягодова вода до смес от краставица, лимон и мента са част от детоксикиращите течности, които спомагат за подобряване на метаболизма.

рецептите

Течностите заемат приблизително 60% от телесното тегло на човешкото тяло, цифра, която варира в зависимост от фактори като възраст и пол.

Важно е да се изясни, че телесните течности не са изолирани или в голям резерв, а се разпределят главно в три области: вътреклетъчна течност (в клетките и съставлява 40% от теглото), интерстициална или извънклетъчна течност (извън клетките). допринася 15% от теглото) и плазмата (тя е в артериите и вените с 5%).

Водата достига човешкото тяло по два начина: поглъщане и клетъчно оксигениране. По същия начин се елиминира по четири начина: безчувствени загуби, екскременти, урина и пот. Под тази логика, Нели Шиндлер, фармацевтична химия на кабинета по билкови лекарства, предлага три детоксикиращи води които помагат за подобряване на метаболизма и отслабване.

Ягодова вода

Ягодата е плод с чудесен вкус, но също така осигурява антиоксиданти, витамини и минерали. Тази рецепта включва розмарин, съставка, която помага за подобряване на стомашния и чревния метаболизъм, намаляване на нервността и безпокойството.

Състав:

• 1 чаша ягоди

• 2 чаши диня, на кубчета