Тайната за дълголетието на изгряващото слънце - публично
Храната, хигиената, грижата за здравето и грижите за възрастните хора са ключовите причини, поради които Япония е първата държава в продължителността на живота
Науки 31.08.2011 08:00
Около три милиона японски ръководители, традиционно пристрастени към работа, отсъстват веднъж годишно от офисите си, за да се затворят за ден-два в болницата на първо ниво, най-близо до дома им. Там те се подлагат на цялостен преглед, който включва извършване на различни анализи, диагностични образни тестове и преди всичко обширно интервю с лекар за начина им на живот и как това влияе върху здравето им. Въпреки че не е доказано, че тази система за наблюдение е печеливша, тя служи за придобиване на представа за загрижеността на японците за тяхното здраве, една от чертите, издигнали тази азиатска държава на първо място в списъка с най-дългите -живели страни в света.свят, с продължителност на живота 82,2 години.
На 50-годишнината от пускането на хайхокен, универсалното здравеопазване в Япония, списание The Lancet публикува поредица от изследвания, за да анализира причините за японското чудо. Експертите са единодушни, че няма нито един елемент, който да обяснява как една държава, опустошена от Втората световна война, е стигнала само за 30 години да надмине мнозинството по здравни параметри. Това е комбинация от фактори, които поради уестърнизацията на японското общество биха могли да започнат да бъдат в опасност и заедно с това завиждащата му първа позиция като най-старата държава.
Диетата включва плодове и зеленчуци, с рибни протеини
В статията „Какво е направило населението на Япония здравословно?“, Изследователи от университета в Токио посочват хигиената „във всички аспекти на ежедневието им“ като ключов етап в дългия живот на средностатистическия японец. Тази хигиена допринася за сложно взаимодействие на културата, образованието, климата, околната среда и традициите, като например Шинто, който се застъпва за пречистването на тялото и ума, преди да се събере с други хора.
В допълнение към тяхната привързаност към хигиената, авторите смятат за жизненоважно съзнанието, което японците имат за здравето, което прави контролните прегледи норма в училище.