Тайната на Кейт Мидълтън да покаже ефектна фигура

Кейт Мидълтън се грижи да изглежда ефектно на всяко от официалните събития, на които присъства. Херцогинята на Кеймбридж не се поколеба да поиска помощ от диетолога Луиз Паркър, съобщава „Daily Mail“, да водят здравословен живот, което разказва от какво се състои диетата на Кейт Мидълтън.

покаже

Диетата им се основава на добро хранене, разумни упражнения, мислене на положителни мисли и водене на здравословен начин на живот., например да спите между седем или осем часа и да не използвате прекомерно мобилни телефони и таблети преди да заспите и да замените тези устройства с добра книга.

„По принцип съм на мисия да спра хората с наднормено тегло: да ям без глутен, без млечни продукти, да включвам чиа и други суперхрани и да мисля, че така нещата се правят правилно. Всичко, което правят обаче, е да напълнеят. Това е лудост », Луиз Паркър обясни пред ‘Daily Mail’.