Taco Cleanse, новата лесна диета, в която Дженифър Анистън се е влюбила

Всички предимства, защото не само почиства тялото, но и подобрява настроението.

диета

Произведените в Холивуд диети обикновено са истинска кутия с изненади. Много от тях са изобретения на таблоидите (като хранене на бебешка храна) или дори потенциално опасни (като пълното елиминиране на глутен и въглехидрати, тип Аткинс), но други са истински източници на здраве, освен загубата на тегло - което не е гарантирано -. Последният, който започна да бушува сред звездите, е известен като Taco Cleanse, вид едномесечен режим на детоксикация, базиран на (да) такос. И един от нейните последователи е самият Дженифър Анистън.

Случайно ли е, защото звездата винаги прекарва ваканциите си в Мексико? Може би, но реалността е, че този метод, въз основа на това типично и световноизвестно мексиканско ястие, се оказва революция поради това колко лесно е да се следва, колко здравословно И защо не, колко устойчиви на Instagram са техните ястия. Всичко се брои.

Taco Cleanse (буквално „taco cleanse“) е диета, чиято философия е обобщена в книга, публикувана разумно през декември 2015 г. „Диетата с тортиля, която доказано променя живота ви“. Еха , и ние, които смятахме, че такотата са част от най-пикантната, мазна и несмилаема бърза храна, как може да ни помогне да отслабнем? Е, както ви казахме отдавна, всичко зависи от това какво попълвате в самата царевична тортила. Искате ли чоризо, мазни сирена, мощни сосове и пържено месо? Е, това ще бъде поредната извадка от нездравословна храна. Бихте ли предпочели задушени зеленчуци, подправки и малко вар? Тук започваме да говорим за истински план за детоксикация.

И това ли е Taco Cleanse 30-дневна веганска диета, предназначена да прочисти тялото, например след времена на големи ексцесии като Коледа. Да, бихте ли искали да започнете днес с нова, лесна цел? Според книгата „е доказано, че Яденето на тако на закуска елиминира вредните ефекти от нощните „токсични“ лакомства "Освен това тези, които ядете по обяд, ще предизвикат енергизиращо усещане, а пикантното тако преди лягане стимулира нощното въображение. Всички предимства, защото не само прочиства тялото, но и подобрява настроението.