Табула; Този гладиатор е дебел!

В допълнение, диетата на гладиаторите беше ръководена от гръцки спортни лекари, като Гален, лекар на лудус от Пергам, който следва принципите на гръцкото спортно хранене, основано на балансирана диета, основана на въглехидрати и протеини, особено месо и риба. Добър пример за успеха на тази диета беше Мило от Кротона, петкратен олимпийски шампион по борба, за когото се казваше, че яде огромно количество хляб и месо всеки ден. Като шампион по боен спорт, лекарите-гладиатори също прилагат същата диета, както е потвърдено от Гален и други, които изтъкват, че апетитът на гладиаторите е бил безкраен.

В: С тази диета ми се струва, че митът за гладиатора с определени мускули пада.

табула
Доста красиви гръцки бойци. Ваза от 4 век пр.н.е. ° С.
О: Външният външен вид на гладиатор би бил много различен от стереотипа, че филмите са ни продали. Телосложението без мазнини е донякъде изкуствено и неефективно от гледна точка на силовите спортни постижения. Това е нещо непознато до раждането на културизма, в началото на 20 век.

Определените тела на културистите се постигат с диуретици и лекарства, които очевидно не са съществували тогава. Днешните културисти търсят екстремно мускулно развитие, но целта на силовите тренировки на гладиатора беше максимална експлозивна сила, бърза сила. Културистът е бавен като костенурка, преди да вдигне ръката си, гладиаторът би го нарязал на парчета.

В: И така, как трябва да си представяме гладиаторите?
О: Филмите ни продават гладиатори като Брад Пит в "Троя", но в действителност те бяха по-скоро като Майк Тайсън. В мелето, в борбата и сблъсъка на щитове, предимство имаха най-силните. Тъй като има пряка връзка между телесното тегло и силата, те биха били склонни да увеличават теглото си възможно най-много. Те тренираха, като вдигаха камъни, както казва свети Йероним, и бутаха големи кръгли скали. Те бяха много едри мъже, с голяма експлозивна сила и в същото време много бързи.

Най-силният в Гърция, като Мило от Кротона, може да ни се стори дрезгав днес и по този начин е изобразен в гръцки картини. Най-вероятно те приличаха на баски вдигачи на камък или олимпийски борци в категорията без ограничение на теглото, като Иняки Перурена или Александър Карелин.

Но ако поставите Перурена или Карелин във филм за гладиатори, зрителите, измити от нереалния естетически канон, наложен от днешните медии, вероятно ще кажат: „Той е дебел!“ Но разбира се, ако Перурена или Карелин имат толкова малко мазнини, колкото културистите, те също ще имат толкова малко сила, колкото те.