Създайте вашите домашно надути оризови барове - Чувствайте се добре

Днес в Чувствайте се добре, показва се ние ви предлагаме рецептата за здравословна закуска: бухнали оризови пръчици. Също така, ние ще ви покажем как да създадете свой собствен домашен надут ориз, което ще бъде основната съставка на решетки. Идеални за обяд или лека закуска, предлагайте ги на децата си като здравословна алтернатива на други видове храни. Те ще бъдат изненадани от богатия му вкус и ще разберете, че той е и здравословен!

Рецепта за надут ориз

Съставки

• Вода
• 100 г ориз
• Растително масло
• Подправки за вкус

Инструкции

1. Сложете много вода в тенджера на силен огън, за да сготвите ориза. Ако искате да направите сладък надут ориз, вместо вода, можете да го приготвите в мляко и да подправите готвенето с малко захар или подсладител.
2. След като оризът е готов, трябва да го отцедите и да го поставите върху лист за печене с мазна хартия. Разпределете равномерно целия ориз върху тавата и поставете във фурната при 65 ° C. Очакваното време за изсъхване на ориза е 3 часа.
3. След като оризът изсъхне, сложете масло в тиган и когато е горещо добавете ориза.
4. Извадете ориза от тигана и го запазете в купа с абсорбираща хартия. Когато абсорбиращата хартия отстрани излишното масло, е време да добавите предпочитания от вас вкус. Сладка подправка може да бъде пудра захар и шоколад на прах, а Maldón сол, червен пипер и пипер на прах за солената опция.

---