Свойствата на дюлята - Bekia Salud
Този плод е подобен на ябълката, но с малко по-горчив вкус. Консумацията му може да помогне за пречистването на организма от токсини и работи като мощен диуретик и естествен стягащ препарат.
Лусия Межуто дел Вилар
Дюлата, известна още като дюля, е плод на дърво, известно със същото име. Отвън този плод може да наподобява ябълката по цвят и размер, но кадифеното му докосване може да напомня по-скоро на прасковата. Характерното за това растение е това обикновено не се яде суров като всеки друг плод поради твърдата и брашнеста текстура и донякъде кисел вкус. Поради тази причина най-често срещаното е, че дюлята се използва за приготвяне на конфитюри, компоти или самата паста от дюля. Консумирането на този плод има множество предимства и предимства за тялото, сред които са тези, които ще ви разкажем по-долу.
Помага срещу холестерола
Една от основните характеристики на дюлята е, че съдържа високо съдържание на пектин. Това е вещество, което има способността да абсорбира сокове, секретирани от черния дроб, за да намали нивата на холестерола в кръвта. Освен това той абсорбира и захар и мазнини, така че храните, които съдържат пектин, са особено подходящи за тези, които спазват диета за отслабване. И накрая, пектинът също може да помогне да се поддържа стабилно кръвното налягане чрез повишаване на нивата на жлъчните киселини. В допълнение към дюлята, други плодове и зеленчуци, богати на пектин, са цитрусови плодове, краставици, домати, грозде, моркови, боровинки или ябълки.
Мощен природен стягащ
Дюлата съдържа повече от 6 грама фибри на всеки 100 грама плодове, в допълнение към танините. Това прави този плод особено се препоръчва при случаи на гастроентерит или синдром на раздразнените черва благодарение на стягащите си свойства. Консумацията му може също да помогне за поддържане на редовен чревен транзит, за укрепване на храносмилателната система, в случай на гастродуенални язви и за избягване на дехидратация и дразнене на лигавиците в случай на диария.
Контрол на нивата на пикочна киселина
Пикочната киселина е органично съединение, което се произвежда по време на разграждането на определени вещества в организма. Проблемът възниква, когато самият организъм произвежда повече пикочна киселина, отколкото би трябвало, или в случаите, в които не елиминира необходимите количества. По една или друга причина, в случаи на високи нива на пикочна киселина - състояние, известно като хиперурикемия - могат да се развият определени състояния, включително подагра или образуване на камъни в бъбреците. въпреки това, яденето на дюля е естествен начин да помогнете на тялото да намали нивата на пикочна киселина поради съдържащата се в него ябълчена киселина. Тази киселина придава характерния вкус на този плод и освен това има дезинфекциращи и детоксикиращи свойства.