Свойствата на биотина да кара косата ви да расте

Биотинът може да направи чудеса за вашата коса и ето защо. Гети Имиджис

кара

Биотинът е витамин от група В, който участва в трансформацията на глюкозата в енергия.а, в създаването на хемоглобин, в метаболизма на мазнините и в здравословния растеж на тъканите на ноктите, кожата и коса (консумирането й е един от най-ефективните съвети за по-бърз растеж на косата).

Благодарение на неговите качества, биотинът се използва в козметиката за лечение на различни видове дерматити, укрепване на ноктите и борба с капилярната слабост. За последното ще говорим по-долу.

Знаете ли, че ... биотинът е известен още като витамин Н и витамин В8? Гети Имиджис

Свойства на биотин в косата

Биотинът насърчава възпроизводството на тъканите на косата а също така стимулира кръвообращението. Това позволява на скалпа да остане здрав, а хранителните вещества да достигнат корените на гривата, придавайки еластичност, здравина и блясък.

Липсата на този витамин се отразява в падането и счупването, в фината коса, в мътността и в спирането на растежа. Следователно е необходимо да го включите в диетата, чрез съставките, които го съдържат.

Освен това недостигът на биотин причинява обриви и кожни инфекции, чупливи нокти и мускулна слабост Getty Images