Свойствата и ползите от зеления чай Aquilea
Има много естествени растения, които са много полезни за здравето и всъщност много пъти се използват като лекарства в източните култури. Един от тях е Зелен чай, вид чай от Camellia sinensis и това може да бъде погълнато като топла или студена напитка в разтворим прах или инфузионни торбички, или чрез капсули.
Зеленият чай е известен като напитка от вечна младост и не е за по-малко, тъй като тяхното множество свойства и предимства имат много положително въздействие върху нашето здраве. Основното свойство на този чай е, че той е мощен антиоксидант, тъй като съдържа полифеноли като катехин EGCG: антиоксидант естествен което намалява образуването на свободни радикали в тялото, като по този начин защитава клетките на нашето тяло.
Друго от свойствата на това растение е това липсва калории, протеини, мазнини и въглехидрати и, напротив, съдържа флуорид, цинк и мед. Също така, зеленият чай действа като a лек стимулант в мозъка ни, както се съдържа кофеин комбинирано с L-теанин, което благоприятства стимулацията, без да достига нервността, която произвежда кафето.
Ритъмът от ден на ден кара тялото ни да се пълни с токсини и външни агенти, които ускоряват окисляването на нашите клетки. Тялото произвежда антиоксиданти по естествен път, но понякога те не са достатъчни и тялото ни се нуждае от добавки, за да се укрепи. В този смисъл зеленият чай е естествена съставка, която ще ни осигури необходимите ни антиоксидантни молекули. Разказваме ви всички предимства на пиенето на зелен чай!