Свойства, ползи и хранителна стойност на Dorada
Храна
Една от най-типичните риби в испанската кухня
Как да си направим солена платика
The златен Това е една от най-типичните риби в испанската кухня и една от най-често срещаните при риболовците. Става въпрос за a полумазни риби, така че осигурява малко мазнини и голямо количество хранителни вещества.
Тази риба, типична за Средиземноморски, се откроява със своето месо сочен Y. вкусно. Идеално е да готвите във фурната, на скара или да го придружавате със сосове. Освен това тази храна е с ниско съдържание на енергия, така че е силно препоръчителна при диети, предназначени за борба със затлъстяването, стига да се приготвя без мазнини.