Свойства на пушената сьомга в кетогенната диета.

✍ Хранителна информация за пушена сьомга Колко калории има?

Норвежката пушена сьомга е много богата хранителна гледна точка, за да добиете малка представа, 100 грама от този пушен продукт ни предоставят приблизително:

• Калории: 140 килокалории
• Мазнини: 4,5 грама
• Протеини: 25 грама
• Въглехидрати: 0 грама
• Фибри: 0 грама
• Вода: 67,5%

Между минерали и витамини Това, което ни дава пушената сьомга, можем да подчертаем: фосфор, магнезий, калий, селен, натрий и йод. Между неговите витамини Има тиамин (В1), ниацин (В3), пантотенова киселина (В5), пиридоксин (В6) и В12. В допълнение към мастноразтворими витамини като A, D и E.

Предимства и свойства на пушената сьомга За какво е тя?

---