Свойства на излекувания кръст в кетогенната диета

✍ Хранителна информация за свинския слаб

свойства
Малко са здравословни колбаси, но пълненото свинско филе е едно от тях. Обикновено в него няма добавени нишестета и захари, както другите колбаси. Освен това ние осигурява качествени хранителни вещества във високо количество. За да добиете представа, 100 грама филе ни дават приблизително:

  • Калории: 305 килокалории
  • Мазнини: 20 грама
  • Протеини: 32 грама
  • Въглехидрати: 0 грама
  • Фибри: 0 грама
  • Вода: 48%

Между минерали и витамини Най-забележителните характеристики, които ни дава този колбас от свинско месо, могат да бъдат отбелязани: натрий, калий, желязо, цинк, калций, йод, магнезий и някои интересни витамини като тиамин (B1), ниацин (B3), B12 и други мастноразтворими витамини като витамин К и И.

Предимства и свойства на пълненото кръстче или филе

Бастунът е много гъвкава хранителна диетична храна. Осигурява ни голям брой ползи и свойства за физическото и психическото здраве. Сред най-забележителните му свойства можем да подчертаем:

  • Високо количество от протеини с висока биологична стойност.
  • Дава ни 20 грама мазнини. Много важно при кетогенните диети.
  • Помогнете на мускулно развитие.
  • Храни от най-богатите на Натрий. Основен минерал, когато сме в кетоза.
  • подсилват нашите имунна система благодарение на приноса му на антиоксидантни хранителни вещества.
  • Е много енергична храна. Това ще ни даде прилив на енергия във всеки ден.
  • Съдържанието му на ниацин се подобрява кръвоносна система.
  • Това е храна с релаксиращи свойства и антистресори.