Съветът на Никола Тесла да бъдете здрави и щастливи
Vonne Lara - 10 юли 2017 г. - 22:12 (CET)
В допълнение към изобретенията си, Никола Тесла постоянно говореше за своите навици, някои ексцентрични, които му даваха здраве и жизненост за работата му.
Няма съмнение, че Никола Тесла той беше голям учен, един от най-ярките умове на миналия век, който продължава да просветлява човечеството. Въпреки сложната си история и съперничеството си с Едисон, което му коства значително признание и остракизъм, Тесла е плодотворен изобретател: той има впечатляващ списък от почти 300 патента в 26 различни страни и е разработил няколко други изобретения, които не са му известни. са напълно признати.
Тесла има репутацията на ексцентрик. Въпреки че това не трябва да е точно дефект; по-скоро изглежда, че е характеристика на умовете, които мислят извън нормата. И дори да не станем толкова блестящ човек като него - или го правим - нека да прегледаме Навиците на Тесла за здравословен живот, изпълнен с жизненост и щастие.
Разходка
Ползите от ходенето не са малко И макар да няма репутацията на други упражнения, които изглеждат по-енергични и които обещават да изгорят стотици калории, експертите са заключили, наред с други неща, че изкуството да ходиш намалява стреса. Също така може да помогне за събиране на идеи или за въвеждане на вид активна медитация. За това Тесла знаеше много добре, той ходеше пеша по 15 километра на ден и избягваше колите, доколкото е възможно.
В интервю, което направиха с него на 77-годишна възраст, той го изрази по следния начин:
. Никога не взимам такси или друго транспортно средство, когато имам време да използвам краката си. Аз също тренирам в банята си всеки ден, защото мисля, че това е от голямо значение. Взимам гореща вана, последвана от дълъг студен душ.
Въпреки че не обяснява добре какво има предвид, упражнявайки се в банята, фактът, че ходи всеки ден, изглежда му е дал време да събере идеите си и да спортува с тази здравословна дейност.
Храна: малка и вегетарианска
"Пия много мляко и вода." Тесла твърди, че любимите му напитки са тези две; въпреки че е известно също, че той пиеше уиски всеки ден. Той гарантира:
Убеден съм, че след един век кафето, чаят и тютюнът вече няма да са на мода. Алкохолът обаче ще продължи да се използва. Това не е стимулант, а истински еликсир на живота.
Този изобретател се увери в хранителните навици от онова време:
На първо място, ядем твърде много, но това е казано много пъти преди. Храним се с неправилни храни и течности. По-голямата част от вредата се нанася чрез преяждане и упражняване на твърде малко, причинявайки токсични състояния в тялото и прави невъзможно премахването на натрупаните отрови.