Световният ден на затлъстяването сте със затлъстяване или наднормено тегло Uno TV

Ненормалното или прекомерното натрупване на мазнини може да накара хората да страдат наднормено тегло или затлъстяване, въпреки това, Има разлики между тези две състояния, за да разберете дали страдате от някое от тях е необходимо да се измери вашия индекс на телесна маса (ИТМ), проверете как.

затлъстяването

Разлика между наднорменото тегло и затлъстяването

Как да ги различаваме?

За да се измери дали човек има наднормено тегло или затлъстяване трябва да е разделете теглото на височина на квадрат, с коетоВ Индекс на телесна маса (ИТМ)

Например:

Тънката граница между наднорменото тегло и затлъстяването

Според ръководителя на първото ниво в областта на храненето и здравето на IMSS, Джулия дел Кармен Роджгес Гарса, на симптоми, които се появяват, когато BMI ограничава са превишени са: проблеми със самочувствието, затруднено движение, навеждане, извършване на ежедневни дейности и дишане; болки в ставите, проблеми със съня и хронична умора.