Светкавична диета за отслабване

С тази диета няма да страдате от глад и ще можете да отслабнете с 2 до 3 килограма за 5 дни.

Докато го правите, препоръчително е да пиете поне дванадесет чаши вода на ден и всички салати да са облечени с оцет и лимонов сок.

ПЪРВИ ДЕН: В В В

Обяд:
1 филия бяло сирене.
Салата от маруля, краставица, репички и магданоз.
1 филия пъпеш.

Вечеря:
1 печена пилешка гърда без кожа.
Салата от маруля и домат.
1 портокал или мандарина.

ВТОРИ ДЕН:

Обяд:
1 порция печено пиле.
2 домата.
1 ябълка.

Вечеря:
1 пържола на скара.
Салата от маруля и домат.
1 филия пъпеш.

ТРЕТИ ДЕН:

---