Съвети за родители, които възпитават самочувствието у децата си
Тази статия е втората, посветена на научаването на тайните за повишаване на самочувствието при децата. В този втори блог ще опишем нашите практически съвети за родители, които искат да насърчат самочувствието у децата си.
КАКВО МОГАТ ДА НАПРАВЯТ РОДИТЕЛИТЕ ЗА НАСЪРЧАВАНЕ НА САМООЦЕНКА В ДЕТЕТО?
Изхождаме от основата, че е важно да развием адекватно самочувствие, нито ниско, нито много високо, а самочувствие според това кои сме ние.
Както вече посочихме, самочувствието ще бъде повлияно от очакванията, които родителите имат към децата си, от съображенията и критиките, отправени от възрастните, защото мнението, което възрастните имат към детето, ще повлияе на възприятието, че те формират себе си . В този смисъл можем да кажем „Ние се гледаме така, както ни гледат“.
Може да се случи, че понякога децата могат да имат симптоми или проблеми с ниско самочувствие. Родителите не трябва да се отчайват, те трябва само да обръщат внимание, да разработват стратегии за преодоляването им и ако не могат и/или е трудно, не се колебайте да се консултирате с психолог.
Някои от тези стратегии са:
Приемете детето си такова, каквото е. Всички хора имат силни и слаби страни, както и вашето дете. В този смисъл не искайте те да са перфектни. Важно е всеки да бъде приет такъв, какъвто е. Това осигурява сигурност и сила да промените това, което можете да промените за себе си.
Като положителен и близък модел за подражание като възрастен. Ако се приемете такъв, какъвто сте, и не сте толкова взискателни към себе си, или ако сте песимистични или нереалистични по отношение на способностите и ограниченията си, детето ви може в крайна сметка да ви отразява. Грижата за собственото ви самочувствие е най-добрият модел за подражание на вашето дете.
Дайте безусловна любов. Тази безусловна любов се случва с горното, приемайки го със своите силни и слаби страни. В този смисъл е важно да посочите, че когато му се ядосвате за нещо, което е направил, ядете се на това, което е направил, на поведението му, а не на него като човек, винаги трябва да е ясно, че това, което е неприемливо, е поведението, а не той. Не казвайте „ти си лошо дете“ „Не те обичам така“, но „това, което си направил, е лошо“ „Не ми харесва това, което правиш“. Можем да се сърдим на детето, но това не означава, че в този момент спираме да го обичаме, наистина, посланието трябва да бъде, „защото те обичам и искам да бъдеш щастлив, има неща, които не мога да ти позволя да направя." Ако искаме да променим поведение или начин на мислене, съобщенията отиват към това поведение или начин на мислене, а не към детето.
Също така покажете, че любовта е важна за повишаване на самочувствието на вашето дете. Кажете му всичко, което го обичате и колко се гордеете с него. Хвалете го често, но честно, без преувеличение, тъй като децата възприемат кога е искрен и казано от сърце.
