Вигорексия Симптоми, лечение и определение

26 536 публикувани новини

Какво е

Vigorexia не е строго хранително разстройство, но споделя патологията на обсебваща заетост с фигурата и едно изкривяване на контурите на тялото; по-често е в мъже на възраст от 18 до 35 години.

Тази патология предполага обратния ефект на анорексия, така се нарича още обратна анорексия, в допълнение към мускулна дисморфия.

Следователно вигорексията е вид телесно дисморфично разстройство което е свързано с него обсесивно-компулсивното разстройство и това предполага, че човекът е обсебен от своите несъвършенства, което ги кара да възприемат изкривен образ на себе си.

Този тип състояние има отрицателно въздействие върху личните взаимоотношения на пациента и неговото психическо и физическо здраве.

Причини

Най-честите характеристики при хора, страдащи от това разстройство, са следните:

Постоянно гледане в огледалото и все още усещане, че естетическите характеристики, които човекът установява като необходими, не са постигнати.
Претеглете се няколко пъти на ден и прави сравнения с други хора, които правят бодибилдинг.
Хора с обсебваща личност, особено със себе си, както и тези, които страдат от различни емоционални проблеми в личните и професионалните си отношения, са по-склонни да развият вигорексия.
Често срещано е и за тези, които са претърпели тормоз или тормозза физическия им вид през детството.

Болестта води до обсесивно-компулсивно състояние, което кара да се развива енергичността негативни мисли за себе си, откажете се от ежедневните си дейности и прекарвайте цялото си време в упражнения.

Тези хора също следват диети с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на въглехидрати и протеини за увеличаване на мускулната маса и са изложени на по-голям риск от злоупотреба с вещества като хормони и анаболи стероиди.

Симптоми

Основният симптом на вигорексията е, че пациентът развива а програма за обучение характеризиращ се с a постоянна интензивност и голяма твърдост.

Тази програма се фокусира върху упражнения, които повишават мускулния тонус, така че най-често срещаната практика е Вдигане на тежести.

Този начин на живот, който в крайна сметка се превръща в мания, предполага дистанциране от ежедневните задачи, включително много пъти изоставяне на работа или социални отношения.

Както при подобни патологии като анорексия и булимия, пациентите с вигорексия показват страхотно загриженост за вашата диета, тъй като те търсят скоростта в процеса на получаване на скулптурно тяло и премахване на всички мазнини.

В някои случаи енергичният човек може да започне да консумира наркотици за стимулиране на мускулното развитие.

Предотвратяване

Основните насоки за предотвратяване на вигорексия включват следните препоръки:

Когато се изпълнява програма за упражнения, е необходимо те да бъдат наблюдавани от a професионален треньор.
Препоръчително е да се извършват физически прегледи за определяне на здравословното състояние, в допълнение към нужди и възможности на индивида за адаптиране на упражненията, които трябва да се изпълняват.
Специалистите препоръчват установяване упражнения, които са адаптирани към физическото ниво на човека, избягвайки дейности, които изискват ненужно пренапрежение.
Важно е да спрете упражненията в момента, в който се появят умора, умора или Мускулна болка прекомерен.