Съвети за премахване и предотвратяване на мазнини в корема Mundo Sano Новини и информация за стил
Заседналият начин на живот, лошата диета и възрастта са някои от причините талията да расте.
Лошото хранене и заседналият начин на живот са причини за нарастване на талията. При жените фактори като хормони могат да накарат телесните мазнини да се изместят към корема.
Теглото ви се определя от калориите, които консумирате на ден, калориите, които изгаряте, и възрастта ви.
Що се отнася до коремните мазнини, проблемът е, че те не се ограничават до допълнителния слой подложка, разположен под кожата (подкожни мазнини). Той също така включва висцерална мазнина, която се намира от вътрешната страна на корема, около вътрешните органи.
Трябва да се спомене, че макар подкожната мастна тъкан да създава естетически проблеми, висцералната мастна тъкан е свързана с много по-опасни здравословни проблеми, включително:
- Сърдечно заболяване
- Диабет тип 2
- Високо кръвно налягане
- Ненормален холестерол
- Дихателни проблеми
Изследванията също свързват коремните мазнини с повишен риск от преждевременна смърт, независимо от общото тегло.