Съвети за килера за продължителен престой у дома - DaVita

Диетолозите на DaVita са съставили списък с здравословни за бъбреците храни и съвети за килера, за да ви преведат през времето, когато нормалното ви пазаруване и наличността на храна е нарушена. Ако е възможно, помислете за запазване на двуседмичен запас от здравословни за бъбреците храни, включително храни, които могат да бъдат замразени и нетрайни храни, в случай че не можете да стигнете до магазина или в магазина ви свършат запасите. Ако посетите магазина за хранителни стоки, не забравяйте да почистите колата, да не докосвате лицето си и да практикувате социално дистанциране.

съвети

Следните списъци с храни включват консервирани и пакетирани храни с ниско съдържание на натрий, калий и фосфор. Проверете бъбречната си диета за списък с пресни продукти и други храни.

1/2 чаша = 1 порция; (ограничение до 2-3 порции/ден)

Консервирани, опаковани или замразени:

  • Ябълков сос, кайсии, плодов коктейл, мандаринови портокали, праскови, круши, ананас
  • Боровинки, ябълки, грозде, ананас
  • Плодов пунш, лимонада, сода с аромат на липа

  • Прясно сварено кафе, чай
  • Оризово мляко, бадемово мляко (марки, които нямат фосфатни добавки)
  • Безалкохолни напитки без захар без фосфатни добавки Sprite®, Slice®, сарсапарила,
    7-Up®, сок от грозде, джинджифил Ale, ванилия сода, Sierra Mist®, Mountain Dew®

1/2 чаша = 1 порция; (ограничение до 2-3 порции/ден)

  • Консервирани или замразени: аспержи, бамбукови издънки (консервирани), цвекло (консервирани), броколи, зеле, морков, карфиол, царевица (консервирани), зелен фасул, джикама, гъби, горчица/ядки, бамя, грах (зелен), звънец чушки, летни тикви/тиквички, воден кестен (консервиран)
  • Потърсете консервирани зеленчуци без сол или с ниско съдържание на натрий. Ако не са налични, изплакнете консервираните зеленчуци, които съдържат сол.

МЕСО И ПРОТЕИНИ

Помислете за замразяване на прясно месо, за да увеличите срока на годност, или купете консервирани или замразени продукти. Избягвайте сушени и силно обработени меса. Купувайте продукти с ниско съдържание на натрий, ако са налични.