Съвети за избягване на газове - Savia Health
Някога имали ли сте проблеми със стягането на колана си, въпреки че не сте прекалили с диета? Дали целият раздут корем се дължи на натрупване на газове? Свързано ли е с някаква болест? Преди всичко ще обясним защо газове и след това ще дадем съвети и насоки за предотвратяване и облекчаване.
The метеоризъм (наричан още метеоризъм, газове ...) е апизтриване, причинено от прекомерно натрупване на чревни газовел. Води до a подуване или издуване на корема с усещане за напрежение в стената, което може да причини болка. Този излишен чревен въздух може да дойде от поглъщането, ферментацията или метаболизма на храната в дебелото черво или от намаляването на нейното физиологично елиминиране.
Когато натрупването е важно, експулсирането му е необходимо под формата на оригване или вятър за облекчаване на дискомфорта, който причинява. Това е ситуация, която причинява голям дискомфорт или дискомфорт. Той е много разпространен в нашата среда, въпреки че не е вреден за здравето.
Има ли заболявания, които предразполагат към натрупване на чревни газове?
Има много медицински образувания, свързани с метеоризма. Трябва да кажем, че при повечето от тях аерофагията (поглъщането на излишния въздух) се откроява като основна причина.
Бихме могли да споменем следните типично свързани заболявания:
- Болести, свързани с чревна малабсорбция: цьолиакия и хранителна непоносимост към лактоза или фруктоза.
- Функционални нарушения (поради нарушена чревна подвижност) като синдром на раздразненото черво или мегаколон
- Храносмилателни разстройства: затлъстяване, дивертикулит, запек, диария, свръхрастеж на бактерии или промени в бактериалната флора на дебелото черво (например след прием на антибиотици за инфекциозно състояние), паразитоза ...
Какви са типичните симптоми на метеоризма?
Характеризира се с подуване или издуване на корема (което лесно ще идентифицираме, причинявайки увеличаване на обичайната обиколка на корема), повишени звуци на червата, оригване и вятър.
Как да стигнете до диагнозата?
Симптомите са много характерни. Функцията на лекаря е да изключи възможни алармени симптоми, които биха могли да ни накарат да мислим за други патологии. The коремен преглед показва раздуване на корема с ясно подуване или натрупване на въздух при въздействие върху коремната стена. При аускултация ще открием повишени коремни шумове (както когато имаме апетит).
Какво лечение трябва да направим от наша страна?
По принцип трябва да се опитаме да намалим погълнатите газове и за това трябва да имаме познания за храните, най-богати на газове (наречени газове), за да се опитаме да ги избегнем. По същия начин трябва да имаме предвид някои поведенчески навици по време на приема.