Съвети за грижа за очите и поддръжка
Няколко съвета за грижа за очите ви, много важни за доброто качество на живот. Грижа, защита и правилна поддръжка на очите.
ПРЕГЛЕДИ
ВИЖ
Визуалните прегледи са здравна застраховка. В тях можете да откриете проблеми и да помогнете за предотвратяване на заболявания, които могат да увредят зрението или благосъстоянието ви. Бързи, лесни и безболезнени прегледи от очен специалист защитават зрението и здравето ви.
ЗНАЙТЕ
СЕМЕЙНА ИСТОРИЯ
Някои очни заболявания могат да бъдат генетични. Най-често срещаните наследствени зрителни състояния са свързана с възрастта дегенерация на макулата (AMD), глаукома и катаракта. Ранното откриване често е от ключово значение за правилното управление и лечение на тях и поради това е толкова важно да се знае семейната здравна история.
НАВИЧКИ НА
ЗДРАВОСЛОВЕН ЖИВОТ
Здравословната диета ви осигурява необходимите хранителни вещества, витамини и антиоксиданти, за да ви помогне да предпазите очите си от увреждане от UV светлина и да предотвратите някои проблеми с очите. Упражнението помага да се предотврати наднорменото тегло и високото кръвно налягане, състояние, което може да увреди зрението. Тези два фактора заедно допринасят за поддържането на здравословен индекс на телесна маса (ИТМ) и предотвратяват диабета, състояние, което причинява загуба на зрение при възрастни хора.