Съвети за безопасно почистване по време на бременност Byram Healthcare
По време на бременност е много важно да внимавате с продуктите, които слагате върху тялото си. Знаете какво трябва да направите, за да поддържате здравословна диета, но какво ще кажете за останалите неща в живота си? Избягвайте да пиете алкохол, да не пушите, да се храните здравословно, да не ядете суши и да не употребявате наркотици са общи познания, но безопасно ли е да почистите дома си? Вие сте бременна, но все пак искате да имате хубав дом, още повече, че ще бъде малко по-трудно да го направите, след като бебето се роди.
За щастие не е нужно да се отказвате от почистването на дома си; просто трябва да вземете някои допълнителни предпазни мерки.
Общите почистващи продукти съдържат много химикали и често дразнят кожата, очите или дори стомаха. Това е така, защото те са токсични и са съставени от смес от съставки, като амоняк, парабени, хлор, алкохол и много други. Като възрастни сме доста изложени на тези химикали, но за бебетата те са вредни, както по време на бременност, така и за новороденото. Вместо да излагате себе си или бебето си на риск, разгледайте някои от тези съвети за безопасно почистване по време на бременност.
Общи съвети за почистване по време на бременност
Преди да започнете и да се захващате за работа, не забравяйте да прочетете тези общи съвети за почистване по време на бременност.
Прочетете внимателно етикетите
Винаги, винаги, винаги четете етикетите и предупрежденията на продуктите, които ще използвате, особено по време на бременност. Не много хора го правят, но когато обърнат внимание, осъзнават, че повечето от почистващите продукти, които познаваме и обичаме, са пълни с вредни химикали.
Ако видите знак, който казва „опасност“, „токсичен“, „отрова“ или „разяждащ“, не го използвайте по време на бременност. Бременността вече претоварва тялото ви и не е препоръчително да дишате нещо токсично или дразнещо по това време.
Ако не сте запознати с някои от съставките, отделете малко време за проучване. Ако установите, че вашите почистващи продукти са пълни с химикали, помислете дали да не ги правите у дома.
Помислете за направата на собствени продукти
Приготвянето на собствени почистващи продукти е лесно, безопасно и ефективно. Вероятно вече имате повечето, ако не всички, от съставките. Оцетът е чудесно универсално почистващо решение, содата бикарбонат премахва петна, а водородният прекис има същия ефект като белина. За повече домашни рецепти за безопасни почистващи продукти по време на бременност вижте тази статия.
Поддържайте стаята проветрива
Независимо дали използвате закупени в магазина продукти или домашно приготвени, винаги поддържайте стаите добре проветриви. Поддържане на прозорци и врати затворени в ключалки с вредни миризми и газове. Отварянето на прозорците създава течение и по този начин подобрява общото качество на въздуха. Ако почиствате банята, включете вентилатора, за да увеличите вентилацията на това малко пространство.
Ако се почувствате замаяни или замаяни по всяко време по време на почистването, спрете това, което правите, изчакайте няколко минути и вземете малко свеж въздух. Когато се върнете, помислете за домашното, изпълнено за деня и може би вашият партньор може да ви помогне да го завършите по-късно.
Избягвайте директен контакт с продуктите
Отново токсичността на някои почистващи продукти дразни кожата. За да намалите възможността да абсорбирате химикали или да не дразните твърде много кожата, носете ръкавици и избягвайте директен контакт с почистващи продукти. Кожата е много по-чувствителна по време на бременност, така че ако преди не сте имали проблеми, през това време кожата може да реагира по различен начин.
Носете ръкавици, ризи с дълги ръкави и ако някой от продуктите попадне в очите, веднага ги изплакнете с течаща вода и следвайте процедурите за последваща грижа, посочени на контейнера.