Съвет 1 всички тънкости на отделната мощност

Всичко за Всичко

Съвет 1: всички тънкости на отделната власт

Отделни системи за захранване са известни от незапомнени времена. Неговите законодатели и основатели смятат Хауърд Хей и Хърбърт Шелтън. Наистина отличните резултати дават правилно разбиране на основите на разделното хранене: установява се процесът на метаболизъм в тялото, телесното тегло се нормализира, проблемите с храносмилането се коригират.

Тази система се основава на техниката на известния френски Херцогиня. С помощта на техните препоръки хората са постигнали безпрецедентни успехи, резултатите от които се държат добре от години.

Използвайте тази система и Екатерина Мириманова на диетата си „Минус 60“, приспособявайки го леко към детайлите на биоритмите на човека и добавяйки допълнителни лично прегледани референции върху себе си. Феновете на неговата система са доволни от постоянните резултати и лекотата на прилагане на диетата на практика. Той също така съветва съчетаването на храненето с активна физическа активност, козметични процедури и масажи.

За да се разбере значението на отделния хранителен режим, е необходимо да се идентифицират основните групи, които се съдържат в храната:

Основното и непоклатимо правило за недохранване: забраната за комбиниране на двете групи: протеини и въглехидрати. Останалите групи могат да допълнят протеинова група и въглехидратна група. Принципът на действие е прост: когато тялото смила протеини и въглехидрати, се нуждае от различни реактиви - кисела и алкална среда. Взаимодействайки, те се неутрализират взаимно, в резултат на което храната се разделя зле. Необработените протеинови и въглехидратни остатъци се отлагат в проблемните зони на талията и ханша.