Суши бързо хранене, когато ресторантьорите слушат своите клиенти; Обезмаслен; Хранене
Когато се храните навън, изисквайте качество и знайте какво ядете.
Когато имате непоносимост към лактоза, бързото възстановяване обикновено не е добър вариант. Освен класическите пицарии и хамбургери обаче има все по-интересни формули, които ви позволяват да се храните бързо и „очевидно“ здравословно. Зеленчуци и месо на скара, италианска кухня в новата бърза формула, суши или "био" бърза храна може да изглеждат като добри варианти.
Въпреки това твърде често списъкът на съставките липсва или е непълен. Така че нямате друг избор, освен да попитате дали тази или другата съдържа някакви млечни продукти. Може да е ужас, тъй като веднъж на всеки двама сервитьорите не знаят или не ви дават грешен отговор. Така че посещението на суши магазин изглежда като добра алтернатива, тъй като японската храна е без млечни продукти или не?
Суши бързо хранене
Има все повече заведения за хранене от типа „суши магазин“. Вече има колкото пицарии, а в някои градове дори повече. С изключение на японските ресторанти, с класическа формула „made in“, със собствен готвач, повечето суши магазини обикновено не приготвят сами сушитата, макитата и други варианти, а продават индустриално произведени суши, салати или супи. Е за индустрии доставчици на суши тип продукти, които продават хиляди порции супермаркети и много вериги от бързо възстановяване. Именно това им позволява да продават суши, продукт, който доскоро беше лукс, на много достъпна цена.
добре, индустриално суши и защо не? стига съставките да са с добро качество и да се спазват правилата за безопасност на храните, включително студената верига, проследимостта и т.н.
The съставки Най-често срещаните суши са: ориз, някои риби (в заведенията за бързо хранене обикновено е сьомга) или скариди, водорасли, авокадо, краставица, сусам, джинджифил, тофу ... в допълнение към соевите сосове, васаби и оцет. Ориз. Априори всички те изглеждат здравословни съставки и подходящи за диета без млечни продукти, но Как да разберем, че те са наистина здравословни и подходящи за диета без млечни продукти?
Можем да попитаме младите хора, които ни обслужват, въпреки че обикновено нямат много представа или можем да прочетем етикетите, въпреки че не всички продукти ги носят.
Отивам, четете етикетите, изисквайте качествени продукти и възможно най-здравословните. Звучи лесно, но не е така.