Сусамово масло - Онлайн диетичен блог
Това е растително масло, което се извлича от студеното пресоване на сусам. Използва се като обща съставка в азиатската кухня, а също и в козметиката.
Основните му свойства произтичат от високия процент на омега 6 полиненаситени мастни киселини, и по-специално от голямото количество линолова киселина, които помагат в борбата със сърдечно-съдовите заболявания.
Той е антиоксидант, тъй като съдържа витамин Е и осигурява калций, магнезий, желязо и цинк. Съдържа лецитин и фосфати, които укрепват нервната система, която насърчава умствената дейност и паметта.
Освен това може да действа като антидепресант и може да се използва за борба с болката. По същия начин свойствата на сусамовото масло се открояват по време на менопаузата, тъй като спомага за намаляване на симптомите на този етап, особено по отношение на болката и чревните спазми.
Имоти
* Ревитализира и тонизира кожата. Много е ценно да се бориш срещу увисването.
* Под формата на маска сусамовото масло е идеално за много суха коса или за образувания на струпеи по скалпа. Нещо, което обикновено се среща при бебетата.