СУРУТИНЕН ПРОТЕИН? БУДЕЩИ И ЧЕРЕН ЧЕРЕН ЧЕРЕН Мощност Експлозив

Суроватъчен протеин: увреждане на бъбреците и черния дроб?

Знаем, че понятието „протеинови шейкове“ е термин, често използван от обществото извън сектора на културизма, за да се обозначи „онези шейкове, които потребителите на фитнес често правят, за да увеличат мускулите си“. Нито искам да спра и да повторя колко са критикувани - много пъти без основание -, но в тази статия искам да се обърна към хората, които свързват консумацията на протеинови шейкове с увреждане на бъбреците (бъбреците) и черния дроб (черния дроб).

Първото нещо е да се изясни, че източникът на протеин, който най-често се използва в спортните добавки, идва мътеница. Днес има и други известни източници, които също биха съставили определението за „протеинов шейк“, независимо дали е от казеин от мляко, говеждо, соя или коноп, но като цяло суровината (20% от млечните протеини) е най-използваната суровина за създаването на тези продукти.

Вече има много строги статии и видеоклипове, обясняващи, че добрият продукт от суроватъчен протеин не трябва да бъде вреден, а точно обратното. Всъщност, Това е чудесна храна, която може да бъде чудесен вариант за здравословна диета на хора от всякакъв вид и по този начин да покрие техните протеинови нужди с високо качество на аминокиселини, както например при възрастни хора, чийто мускулен разпад започва да е значителен.

За да сте малко ясни за основната процедура на концентрат на суроватъчен протеин - най-продаваната форма на суроватъчен протеин-, аз прилагам Блок-схема направен от мен и вижте каква е обработката, извършена за получаване на суроватъчен протеин на прах:

В тази статия ще отидем много по-далеч и ще уточним какво казват много здравни специалисти относно приема на този вид продукти.

Консумацията му причинява ли увреждане на бъбреците и черния дроб?

ДОКАЗАТЕЛСТВА ЗА СУРОВИНЕН ПРОТЕИН

Няма да навлизаме в проучвания, които могат да свържат приема на протеини като цяло с бъбречни и чернодробни заболявания. Ще уточним и ще потърсим проучвания, които да отразяват какво се случва с субектите след пиене на суроватъчен протеин.