Цели 30 на испански

NICHD испански

Какво е цяло 30?

Искаш да направиш цял 30?

Наистина не знаете как става. Какво може и какво може да се вземе или не,.

Мисля, че мога да ти помогна.

Цели 30 е строга палео диета.

Диета, основана на истинска храна, такава, каквато я намираме в природата.

По принцип това е яденето на месо, риба, яйца, плодове и зеленчуци, зехтин и всичко по естествен начин, без никакъв процес на опаковане или консервиране.

Целите 30 са ТЕОРИЧЕСКИ ЛЕСНО.

И съм чел книгите, публикувани върху него.

Напълно съм ясен за концепцията и целта.

Направете цял 30

Whole30 е наистина труден, тъй като се отказвате от много общи храни.