Сурови и варени зеленчуци - ЦЯЛ ЖИВОТ

СУРОВА И ГОТВЕНА ЗЕЛЕНЧУЧНА ДИЕТА

ЗАКУСКА :

ИЗБЕРИ ЕДНО от следните възможности:

- Плодове време: 1-2 броя.
- Сок от моркови: 1 чаша от 250 куб. См.
- Бульон варен лук: 1 чиния.
- Зеленчукова супа: 1 чаша от 250 куб. См.

* Пречистваща инфузия мацериран или вливан: 1 чаша от 250 куб. см.

ХРАНА :

* Първи курс: изберете ЕДНО от следните.
- Зеленчуков, зеленчуков или плодов сок: 1 чаша от 250 куб. См.
- Супа или бульон от варени зеленчуци и зеленчуци: 1 чиния.
* Основно ястие: изберете ЕДНО от следните.
- Мешана салата: 1 чиния.
- Варени зеленчуци: 1 чиния.
- Плодова салата: 1 чиния.
* Десерт: изберете ЕДНО от следните.
- Плодове хладно време: 1 брой.
- Печена ябълка без захар: 1 брой.
* Пречистваща инфузия мацериран или варен: 1 чаша 250 куб. см.

ВЕЧЕРЯ :

Първи курс: изберете ЕДНО от следните.
- Зеленчуков, зеленчуков или плодов сок: 1 чаша от 250 куб. См.
- Супа или бульон от варени зеленчуци и зеленчуци: 1 чиния.
* Основно ястие: изберете ЕДНО от следните.
- Мешана салата: 1 чиния.
- Кълнове (соева люцерна и др.) С лимонов сок: 1 чиния
- Варени зеленчуци: 1 чиния.
- Плодова салата.
* Плодове хладно време: 1 брой.

---