Супер раздаване на книгата; Гответе истинска храна; за; недвижими храни; като Карлос Риос
‘Cocina Comida Real’ е книгата на известния Карлос Риос, идеална за присъединяване към движението Realfooding и окончателно елиминирайте консумацията на ултрапреработени храни от диетата. Така че отново ще ядете истинска храна.
В тази книга авторът обяснява какви са хранителните модели наистинска храна. Повече от 100 нови рецепти, които включват салати, супи, бобови растения, зърнени храни и зеленчуци. Всички те със съвети и хранителна информация.