Супата на Барбара Бермудо за отслабване за 3 дни La Opinion

Скулптурният силует на Барбара Бермудо винаги се е откроявал на екрана Primer Impacto, където тя се откроява като съ-водеща.

бермудо

Но от една година пуерториканецът се е посветил на споделянето на съвети и трикове за здраве и лични грижи чрез своя канал Yotube.

Така че, разглеждайки вашите видеоклипове и най-добрите съвети, днес искаме да споделим с вас рецептата за богата и питателна супа за отслабване за три дни.

Барбара гарантира, че супата съчетава всички хранителни вещества за добра диета, и приканва последователите си да добавят и играят с други зеленчуци или дори могат да добавят пиле, за да увеличат протеиновата си стойност.

Състав:

  • Целина
  • Калабза
  • Скуош
  • Лук
  • Cilantro
  • Морков
  • Чесън