Супа от броколи и спанак с крутони с кориандър Пилончило; Ванилия
Това рецепта за супа от броколи и спанак с крутони е напълно различно от всичко, което сте опитвали преди, тази рецепта ще ви очарова. И много скоро ще се върне от любимите ви веган супи.
Представете си супер здравословна супа с крутони с кориандър и лимон ... Еха! Те са удоволствие и повече с тази супа от броколи.
Като момиче халюцинирах супи, не можете да си представите до каква степен. Щях да се прибера вкъщи и да видя, че има супа (и винаги я имаше😳) и гладът ми щеше да изчезне. И още повече, гладът ми беше премахнат, когато пиех супа с пилешки или месен бульон, просто не можех (затова казвам, че съм роден веган). Но когато пораснах, когато започнах да готвя това, което ми харесва, всичко се промени. И сега съм супер фен на супите и повече, ако те имат крутони, нахут или леща или някакви вкусни хрупкави неща отгоре.
Какви са ползите от супата от броколи?
Тази рецепта за супа от броколи и спанак е супер лесна за приготвяне и е пълна с ползи за нашето тяло. Комбинацията от тези два зеленчука ни зарежда с витамини и минерали, които започват да ни предпазват от студени сезони, алергии и други странни неща, които възникват.
Да, броколите също имат витамин С. А спанакът и кориандърът дори не го споменават, те също имат тонове хранителни вещества. Това е от супите ЗЕЛЕН Какво правя и един от любимите в къщата ми също.
Как да си направим супа от броколи и спанак?
Както можете да си представите, броколите са супер популярен зеленчук в моята къща. Тези малки зелени дървета, както казваха децата ми, когато бяхме малки, така или иначе ги ядем. Приготвянето на тази веган супа от броколи е толкова лесно.