Студът помага да отслабнете CNN

14:20 ET (19:20 GMT), 24 януари 2014 г.

помага

Още от САЩ

Американските военни началници осъждат „бунтове и въстания“ на Капитолийския хълм

Болницата в Лос Анджелис надвишава ресурсите си за грижа за пациенти с covid-19

YouTube спира канала на Тръмп

За Жак Уилсън

(CNN) - Можете да се възползвате от понижаването на термостата във вашия офис с няколко градуса днес, въпреки повече от студените температури там. Това може да ви помогне да отслабнете, според статия, публикувана тази седмица в научното списание Trends in Endocrinology & Metabolism.

Редовното излагане на леко ниски температури помага на хората да изгарят повече калории, според авторите на статията, които са изследвали това явление повече от десетилетие.

„Повечето от нас са изложени на вътрешни условия в 90% от случаите; заслужава си да се изследват здравословните аспекти на околната температура ”, каза водещият автор Wouter van Marken Lichtenbelt. „Какво би означавало, ако оставим телата ни да работят отново, за да контролират телесната температура?“.

През последните 10 години Лихтенбелт и неговият екип откриха няколко ключови фактора във връзката между мазнините и температурата.

През 2009 г. при възрастни хора е открито нещо, наречено кафява мастна тъкан (или кафява мазнина). Преди това учените вярваха, че кафявите функционални мазнини се откриват само при деца. Кафявата мазнина се различава от бялата мазнина, която свързваме със затлъстяването.