Стресът забавя изгарянето на мазнините в тялото

изгарянето

Стресът променя метаболизма на мазнините.

Няколко проучвания вече свързват високите нива на стрес и депресия с повишен риск от затлъстяване, и ново изследване на учени от Университета на Охайо (САЩ) разкрива, че тези нарушения променят начина, по който тялото се метаболизира мазнини, забавяне на този процес и намаляване на количеството на калории това изгаряне, което може да увеличи наднорменото тегло.

В проучването са участвали 56 жени на средна възраст, които са яли храни с високо съдържание на мазнини в продължение на два дни, в които са метаболизъм, и те също така отговориха на различни въпросници, за да оценят наличието на стрес или депресивни симптоми, заедно с физическата активност, която са правили, и техните хранителни навици.